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Un marqueur fort, fédérateur et accessible : 30’ d’APS par jour

• 30’ d’APS modérée par jour réduit de 30% les risques d’accident cardio-vasculaire
• 30’ d’APS par jour est la norme fixée par l’OMS
• 30’ d’APS par jour est la recommandation diffusée dans le cadre du PNNS depuis 2002

Bouger 30 minutes par jour, sur tous les territoires, à tous les âges de la vie, chacun à son rythme… C’est simple, ça peut tout changer et ça fait du bien !